Cours en ligne sur Yogi Lab

Je suis heureuse de vous annoncer que je rejoins dès maintenant la belle équipe de Yogi Lab pour vous proposer des cours de Strala Yoga, de Yin Yoga et de Yin Yang Yoga [Strala + Yin] en ligne.

Un immense merci à Tiphaine de me faire confiance et de m’offrir cette opportunité.

Vous pouvez profiter d’une réduction en utilisant le code suivant :

YOGIGWEN10 : -10% sur votre abonnement [mensuel ou annuel]

Voici les cours disponibles :

Strala Yoga

  • Réveil/échauffement [18mn]
  • Assouplissement des hanches [35mn]
  • Renforcement et étirement du dos [42mn]
  • Force et souplesse de tout le corps [53mn]
  • Détox et ancrage [56mn]
  • Ondulations [26mn]
  • Yoga doux pour dénouer la nuque et les épaules [30mn]
  • Membres inférieurs et fléchisseurs de hanches [47mn]
  • Dans son lit [18mn]
  • Pour les poignets [17mn]
  • Gainage en douceur [20mn]

Yin Yoga

  • Mobilité de la colonne [55mn]
  • Souplesse des hanches [55mn]

Yin Yang Yoga

  • Bien-être du dos [58mn]
  • Mobilité des hanches focus fléchisseurs [47mn]

Yoga Nidra

À très bientôt sur vos tapis !