Si vous souhaitez pratiquer avec nous mais que vous ne savez pas trop par où commencer, Gwen et Rémi vous ont concocté un petit programme hebdomadaire de yoga en ligne pour vous guider.
Pour accéder aux cours, il vous suffit de cliquer sur le lien qui vous enverra directement au bon endroit.
Pour plus d’infos sur les modalités de participation (tarifs, réservations, etc.), c’est par ici que ça se passe !
PROGRAMME DU 11 au 17 janvier
LUNDI
MARDI [à 19h]
MERCREDI
JEUDI [à 19h]
VENDREDI [à 19h]
SAMEDI
DIMANCHE
Cours de Rémi sur Flow Life : « Strong Flow #3 » [33mn]
[LIVE] Gwen sur Zoom [1h]
Cours de Gwen sur Flow Life : « Gainage doux » [28mn]
[LIVE] Rémi sur Zoom [1h]
[LIVE] Gwen sur Flow Life : « Le Yoga Nidra du vendredi » [1h]
Cours au choix sur Flow Life ou repos
[LIVE] Gwen & Rémi sur Flow Life : « Le live du dimanche » [1h]
On a hâte de vous retrouver sur un ou plusieurs de ces rendez-vous en ligne !
Belle semaine et prenez bien soin de vous,
Gwen & Rémi