Séances de yoga pré et post natal

Préparer la naissance de son enfant et se remettre de son accouchement

A partir du 2 octobre 2020, des cours de yoga pré et post natal seront proposés tous les vendredis à 11h et à 12h30 chez Yøgamåtik.

Ils seront animés par Anne-Caroline VALET, Naturopathe et Thérapeute Ayurvédique, récemment formée auprès de l’Institut De Gasquet.

A chaque séance, vous pratiquerez :

  • des exercices de respiration
  • des postures pour se détendre
  • des postures pour soulager certaines douleurs
  • des postures de préparation à l’accouchement

Tarifs* :

Cours collectifs

● Séance à l’unité : 20€
● Carte de 5 séances : 95€
● Carte de 10 séances : 170€

Cours particuliers [au studio]

60€ pour 1h

* Règlement en chèque ou espèces le jour du premier cours.

Les cartes sont valables 3 mois à compter de la première visite.

Toute séance non annulée au minimum 24h avant reste dûe.


▷ Inscription uniquement par téléphone au 07 71 14 57 93.