Rémi de Yøgamåtik a le plaisir de vous proposer un atelier sur la motivation et la création de nouvelles habitudes, le samedi 14 novembre de 10h30 à 12h EN LIGNE. Dans cet atelier, Rémi déconstruit avec vous le fonctionnement de…

Rémi de Yøgamåtik a le plaisir de vous proposer un atelier sur la gestion du stress et le sommeil le samedi 10 octobre de 10h30 à 12h30. Dans cet atelier, Rémi décrypte avec vous les origines du stress et son…

Gwen et Rémi de Yøgamåtik ont le plaisir de vous proposer un atelier en duo le samedi 17 octobre de 10h à 12h30. 2h30 de pratique articulées spécifiquement autour de la posture de la Bête Sauvage (« Wild Thing »). Voici ce…

« Mobilisez et déverrouillez vos hanches » Yøgamåtik a le plaisir de s’associer avec Alexandra DUREY, Kinésithérapeute, pour une série d’ateliers dédiés au fonctionnement de votre corps. Après une première édition dédiée au bien-être du dos, la seconde aura lieu…

« Protégez et soulagez votre dos » Yøgamåtik a le plaisir de s’associer avec Alexandra DUREY, Kinésithérapeute, pour une série d’ateliers dédiés au fonctionnement de votre corps. Le premier aura lieu le samedi 16 novembre de 10h à 12h30 et…

Votre corps est unique, développez votre propre pratique ! Le prochain atelier chez Yøgamåtik aura lieu le samedi 28 septembre de 10h30 à 12h30. 2 heures pour apprendre à connaître et à comprendre votre corps, son potentiel, ses limites, et…

Tous les premiers jeudis du mois de 18h15 à 19h15, venez vous régénérer avec une séance de Yoga Nidra thématique qui vous emmènera à la frontière entre la veille et le sommeil. Cette technique de relaxation profonde guidée procure de…

Yøgamåtik a le plaisir de s’associer à nouveau avec Holisti-K pour vous proposer un programme d’ateliers mensuels qui vous permettront de vous reconnecter aux cycles de la nature et des saisons, sous forme de rituels. Le troisième rituel aura lieu…

La seconde édition des ateliers « rituels » organisés chez Yøgamåtik aura lieu le vendredi 8 février de 19h à 20h et sera consacrée à l’Hiver. Pour cette session, nous commencerons avec une pratique de Yin Yoga restauratif dans un esprit « cocooning »…