Yøgamåtik a le plaisir de s’associer à nouveau avec Holisti-K pour vous proposer un programme d’ateliers mensuels qui vous permettront de vous reconnecter aux cycles de la nature et des saisons, sous forme de rituels. Le premier rituel aura lieu…

Yøgamåtik a le plaisir d’accueillir les Ateliers « Mon Moment Magique » en format Duo – Adulte/Enfant. Le concept ● Confiance en soi ● Gestion des émotions ● Détente ● Amusement Défoulage ● Connaissance de soi ● Éveil ludique au développement personnel…

Anne-Marie GUENARD, professeure de Hatha Yoga et Yoga Nidra, praticienne en massage sonore et Yoga Sound Teacher vous propose des ateliers « Yoga Sound & Nidra » au sein de Yøgamåtik. Sa pratique s’adresse à tout public, tous niveaux, avec une recherche…

Le premier atelier de l’année aura lieu le samedi 22 septembre de 10h30 à 12h30. Grâce au Strala Yoga, apprenez à bouger avec aisance et en douceur, à développer votre mobilité et à écouter votre corps à travers une pratique…

La 2ème édition de l’atelier « Yoga Basics » aura lieu le samedi 28 octobre de 10h30 à 12h30. Pendant 2 heures, nous envisagerons les fondamentaux du yoga : Anatomie et morphologie [notions de tension, compression, proportion et orientation] Principes philosophiques [8…

Le premier atelier de l’année aura lieu le samedi 7 octobre de 10h30 à 12h30 et sera consacré aux débutants et à tous ceux qui souhaitent revoir les bases du yoga. Pendant 2 heures, nous envisagerons les fondamentaux du yoga :…