Gwenaëlle (Professeur de Yoga) & Anne-Caroline (Naturopathe) vous proposent :
2 JOURS POUR FAIRE UNE PAUSE ET SE RECONNECTER A L’ESSENTIEL
les 10 & 11 novembre 2018 @ La Parenthèse [à 30 mn de Nantes]
Arrivée le ven. 9 à partir de 17h – Départ le dim. 11 à partir de 14h
Au programme :
• du Strala Yoga (dynamique) pour apprendre à bouger en accord avec son corps
• du Yin Yoga (doux) pour développer l’écoute et la compréhension du corps
• de la méditation pour apaiser le mental
• des massages Ayurvédiques pour harmoniser les énergies
• des temps privilégiés pour échanger, partager et se retrouver
Inclus :
• 2 nuits en châlet bois dans un éco-lodge
• Repas bio-végétariens
• Cours de yoga & méditation guidée
• 1 massage au choix par personne (45 mn)
Tarifs :
• Early Bird (jusqu’au 1er sept.) : 295€
• Normal : 325€
Paiement :