Yøgamåtik a le plaisir de s’associer à nouveau avec Holisti-K pour vous proposer un programme d’ateliers mensuels qui vous permettront de vous reconnecter aux cycles de la nature et des saisons, sous forme de rituels.
Le troisième rituel aura lieu le vendredi 22 mars de 19h à 20h30 et sera dédié à l’équinoxe de Printemps. Nous profiterons de ce changement de saison propice au renouveau pour stimuler votre énergie.
Pour cette session, nous vous proposerons une séance de Yoga Nidra (relaxation profonde à la frontière entre le sommeil et l’éveil) à la bougie suivie d’une initiation à l’auto-massage inspirée de la Marmathérapie afin de développer et d’entretenir votre vitalité.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous terminerons par un moment d’échange autour d’un thé, grâce à notre partenaire Yogi Tea.
Pour cette session, nous vous proposerons une séance de Yoga Nidra (relaxation profonde à la frontière entre le sommeil et l’éveil) à la bougie suivie d’une initiation à l’auto-massage inspirée de la Marmathérapie afin de développer et d’entretenir votre vitalité.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous terminerons par un moment d’échange autour d’un thé, grâce à notre partenaire Yogi Tea.