Préparer la naissance de son enfant et se remettre de son accouchement
A partir du 2 octobre 2020, des cours de yoga pré et post natal seront proposés tous les vendredis à 11h et à 12h30 chez Yøgamåtik.
Ils seront animés par Anne-Caroline VALET, Naturopathe et Thérapeute Ayurvédique, récemment formée auprès de l’Institut De Gasquet.
A chaque séance, vous pratiquerez :
- des exercices de respiration
- des postures pour se détendre
- des postures pour soulager certaines douleurs
- des postures de préparation à l’accouchement
Tarifs* :
Cours collectifs
● Séance à l’unité : 20€
● Carte de 5 séances : 95€
● Carte de 10 séances : 170€
Cours particuliers [au studio]
60€ pour 1h
* Règlement en chèque ou espèces le jour du premier cours.
Les cartes sont valables 3 mois à compter de la première visite.
Toute séance non annulée au minimum 24h avant reste due.
▷ Inscription uniquement par téléphone au 07 71 14 57 93.