Re.store / Re.charge • Retraite Yoga & Ayurvéda
Gwenaëlle (Professeur de Yoga) & Anne-Caroline (Thérapeute Ayurvédique) vous proposent : 1 SEMAINE POUR VOUS RÉGÉNÉRER ET VOUS RESSOURCER du samedi 8 au samedi 15 juin 2019 @ K4 Kythnos [Grèce] Au programme : • du Strala Yoga (dynamique) pour faire le plein d’énergie à travers le mouvement • du Yin Yoga (doux) pour […]
Rituel • Se recharger avec la pleine lune
Yøgamåtik a le plaisir de s’associer à nouveau avec Holisti-K pour vous proposer un programme d’ateliers mensuels qui vous permettront de vous reconnecter aux cycles de la nature et des saisons, sous forme de rituels. Le premier rituel aura lieu le vendredi 18 janvier de 19h30 à 20h30 et sera dédié à la pleine lune. […]
Pour Noël, offrez du bien-être !
Pour un Noël green et zéro-déchet, privilégiez cette année les cadeaux dématérialisés et offrez une parenthèse bien-être à ceux que vous aimez ! Cours de Yoga, massages Ayurvédiques, séances de naturopathie ou de réflexologie plantaire, profitez-en pour faire découvrir Yogamatik à vos proches et les envelopper de douceur et de sérénité… COURS DE YOGA Pour le […]
Ateliers « Mon Moment Magique »
Yøgamåtik a le plaisir d’accueillir les Ateliers « Mon Moment Magique » en format Duo – Adulte/Enfant. Le concept ● Confiance en soi ● Gestion des émotions ● Détente ● Amusement Défoulage ● Connaissance de soi ● Éveil ludique au développement personnel Mon Moment Magique en Duo Partagez un moment unique avec votre enfant ! Les ateliers […]
Coelia Pelletier x Yøgamåtik • « Energy Reboot »
Yøgamåtik aura le plaisir de recevoir la pétillante Cœlia Pelletier pour la toute première étape de son « French Tour » le samedi 24 novembre 2018 de 15h à 17h. Retrouvez-là pour un atelier de 2 heures consacré à l’exploration des énergies, leurs sens et leurs bienfaits. Un travail relié aux éléments, abordé d’une façon ludique et […]
« Happy Mornings » NUOO x Yøgamåtik • Zen & détente
Les « Happy Mornings » organisés en collaboration avec NUOO reviennent prochainement chez Yøgamåtik ! Pour une rentrée zen, nous vous proposons une matinée 100% détente le samedi 29 septembre de 10h à 13h. Au programme : • Une séance de Yin Yoga [doux] pour se relaxer et se régénérer • Un petit déjeuner sain […]
Ateliers « Yoga Sound & Nidra »
Anne-Marie GUENARD, professeure de Hatha Yoga et Yoga Nidra, praticienne en massage sonore et Yoga Sound Teacher vous propose des ateliers « Yoga Sound & Nidra » au sein de Yøgamåtik. Sa pratique s’adresse à tout public, tous niveaux, avec une recherche spirituelle en référence aux textes traditionnels du yoga. Les asanas – postures ou poses – […]
« Natural Movement » • Découvrez le Strala Yoga
Le premier atelier de l’année aura lieu le samedi 22 septembre de 10h30 à 12h30. Grâce au Strala Yoga, apprenez à bouger avec aisance et en douceur, à développer votre mobilité et à écouter votre corps à travers une pratique dynamique et fluide. Pour ce premier atelier de l’année, nous aborderons les principes de cette […]
De.connect / Re.connect • Retraite Yoga & Ayurvéda
Gwenaëlle (Professeur de Yoga) & Anne-Caroline (Naturopathe) vous proposent : 2 JOURS POUR FAIRE UNE PAUSE ET SE RECONNECTER A L’ESSENTIEL les 10 & 11 novembre 2018 @ La Parenthèse [à 30 mn de Nantes] Arrivée le ven. 9 à partir de 17h – Départ le dim. 11 à partir de 14h Au programme : […]
« Happy Mornings » NUOO x Yøgamåtik • Summer 2018
Ça y est, c’est l’été ! Pour profiter à fond de cette belle période, nous vous avons concocté une nouvelle édition des « Happy Mornings » en collaboration avec NUOO pour faire le plein d’énergie et de conseils pour passer un été radieux. Venez profiter d’un instant de détente rien que pour vous et faire du bien à […]